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Que doit-on manger pour être en santé? Des végétaux! Ça ne pourrait être plus clair! Les légumes et les fruits prennent la moitié de la place et les grains entiers occupent le quart de l’assiette, conclut Bernard Lavallée dans son blogue Le nutritionniste urbain

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Il fait du vélo de montagne, du ski, de la marche en nature et de la planche à neige... Il pêche le saumon en Gaspésie et la truite sur les lacs de sa maison de campagne. 

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Le 5 @ 7 de la Relève, organisé par l’Association québécoise de la distribution de fruits et légumes (AQDFL), approche à grands pas. 

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Rendez vos produits et votre entreprise visibles auprès des intervenants du secteur de la restauration en annonçant sur le site fraicheurquebec.com et dans l’infolettre mensuelle Info Fraîcheur Québec. 

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Un nouveau guide faisant partie de la série Coup de cœur vient de paraître dans la série de guides produits par l’Association québécoise de la distribution de fruits et légumes (AQDFL). 

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